1 o mlečnih izdelkihPRIDEVNIK0+SAMOSTALNIK0 -
[nemasten, probiotičen, polnomasten, nizkokaloričen, masten, lahek, posnet, deserten, naraven] jogurt
-
[navaden, saden, smetanov, vanilijev, vaniljev, jagoden, sojin, borovničev, ovčji, zeliščen, grški] jogurt
-
[tekoč, zamrznjen, čvrst, pokvarjen, zmrznjen, gost, svež, hladen, domač, pust, slasten] jogurt
- Tako so predstavniki celjske mlekarne na sejmu začeli promocijsko akcijo za prvi probiotični jogurt za otroke - jogurt LCA junior iz mleka s 3,2 odstotka mlečne maščobe z dodatki sadja (banane, marelice, jagode) in vitaminov, namenjen pa naj bi bil, kot pravijo predvsem otrokom do desetega, enajstega leta.
- Kot prilogo lahko postrežemo polnomasten jogurt s svežo meto.
- Šejki so v mešalniku pripravljene mešanice mleka, posnetega jogurta, sirotke v prahu, sadja, ledu in drugih dobrot so lahko zamenjava za obrok ali krepkejšo malico.
- V posodo stresemo lonček navadnega jogurta, dodamo sok polovice limone, sol, poper in sveže sesekljana zelišča.
- Vendar nekateri sadni jogurti in otroške skute vsebujejo precej sladkorja, zato je bolje, da kupimo ali sami pripravimo navadni jogurt in skuto ter ju poljubno dopolnimo z ustreznim sadjem ali drugimi dodatki.
- Strokovna komisija, ki je ocenjevala izdelke je podelila kmetiji Konda bronasti medalji za poltrdi ovčji sir in za ovčji jogurt.
-
Več zgledov ...
- Okusen je tudi vitaminski napitek, bogat z vitaminom C, železom in magnezijem (za premagovanje stresa), ki ga v mešalcu zmešamo iz ene breskve, dveh marelic, nekaj koščkov lubenice ali melone, eno pomaranče in enega decilitra lahkega tekočega jogurta, kislega mleka ali pinjenca.
- Zamrznjen vaniljev jogurt je celo okusnejši od vaniljevega sladoleda, poleg tega je bolj zdrav.
- Čvrsti jogurt je trdne konsistence, aromatičnega in prijetnega kislega okusa, brez izločene sirotke.
- Rahle opekline, ki so brez ran in mehurjev, lahko namažemo s hladnim jogurtom ali šentjanževim oljem.
- Ko otrok doseže starost šestih mesecev, jed obogatite tako, da ji primešate nekaj svežega jogurta.
- Postregli vam bodo z domačim rženim, sadnim in ocvirkovim kruhom, domačimi mlečnimi izdelki od sira, skute, kislega mleka do domačih sadnih jogurtov in z domačimi suhimi salamami in klobasami.
GLAGOL+SAMOSTALNIK4 -
[pojesti, malicati, večerjati, jesti, privoščiti si, izdelovati, kupovati, kupiti, ponuditi, postreči, popiti] jogurt
- Slovenija torej ni edina med novimi članicami EU, kjer se vsak novinar, ki zjutraj za zajtrk poje nizkokaloričen jogurt in polnozrnato bioštručko, počuti poklicanega razlagati mehanizme skupne kmetijske politike in njene vplive na vsakdanje življenje.
- Za kosilo pojemo veliko skledo mešane solate z malo olja in kosom črnega kruha, na koncu si privoščimo še manj masten jogurt.
- Če slovenski kupci poznamo posamezne domače blagovne znamke, pa ni povsem jasno, zakaj naj bi kupovali denimo jogurte iz "zelene doline" namesto avstrijskih, ki so praviloma v privlačnejši embalaži; zakaj so purani iz Pivke boljši kot madžarski; ali zakaj naj bi gospodinje raje kupovale slovensko govedino.
- Če otrok odklanja mleko, mu ponudite jogurt, ki ga lahko obogatite s koščki sadja.
SAMOSTALNIK0+SAMOSTALNIK2 - Ker povzročajo antibiotiki pri nekaterih tudi stranske učinke, kot so na primer pikice v ustih ali močnejši srbeč izcedek iz nožnice, mnogi zdravniki med uživanjem antibiotikov priporočajo tudi uživanje jogurta.
- Na podlagi ocene tveganja, ki so jo pripravili v vipavski mlekarni, naj bi torej veterinarski inšpektor dovolil uporabo oporečnega mleka v prahu kot dodatek v proizvodnji jogurta.
- Glavna dejavnost na kmetiji je predelava mleka v 30 različnih proizvodov, od različnih vrst jogurtov do sirov in skut.
- Za pripravo jogurta v sirniku potrebujemo 2 litra mleka in 250 gramov jogurta iz trgovine.
kol-SAMOSTALNIK0+SAMOSTALNIK2 - Tako naj bi že lonček jogurta na dan preprečeval prehlad, nahod in celo drisko.
- Gladko zmešajte 1 jedilno žlico jogurta in malce vode ter začinite s soljo, poprom in sesekljanimi zelišči.
- Skuhamo liter mleka, ga ohladimo na približno 40 °C, da z roko zaznamo zmerno toploto, in vmešamo kozarček jogurta brez dodatkov sadja ali aromatičnih snovi.
- Potem je najbolje, da zjutraj pojeste kozarec jogurta z lanenimi semeni, misliji ali dve do tri v vodi namočene suhe slive.
- V primerni skodelci zmešajte veliko kavno žličko olivnega olja, pol žličke kvasa, žličko jogurta ali kisle smetane in večjo žličko cvetličnega medu.
SAMOSTALNIK0+brez+SAMOSTALNIK2 - Opomba: izberete lahko kateri koli drug sadni jogurt brez dodanega sladkorja, ki ima manj kot 1,6 % maščob in do 8 g ogljikovih hidratov (preverite na embalaži).
- Uživajte mlečne izdelke z malo maščobe, vendar z dodanim vitaminom D, denimo mleko in jogurt brez maščobe.
SAMOSTALNIK0+z/s+SAMOSTALNIK6 -
[kosmiči, sladoled, solata, zelenjava, sadje, juha, sladica, jagode, kumare, palačinke, torta] z jogurtom
- Jutro bom začel s kavico in ovsenimi kosmiči z jogurtom, ki so moj priljubljeni zajtrk.
- Čazim se je spretno sukal po kuhinji in pripravil izvrstno solato z jogurtom, vmes pa smo se zabavali ob nagajivostih njune triletne Lare in klepetali ob fotografijah iz družinskega albuma.
- Priporočljivo je, da pred vsakim obrokom pojemo obrok surove sezonske zelenjave z jogurtom ali s čim podobnim.
- Jejte sveže sadje z jogurtom in poskušajte uživati v vsakem grižljaju.
- Doma narejene sladice z jogurtom lahko hranimo v zamrzovalniku teden dni.
SAMOSTALNIK0+z/s+SAMOSTALNIK6 - Poskusite s skledico navadnega jogurta z narezanim svežim sadjem.
- Privoščila sem si jogurt z narezano banano.
- Če je lahkota le prehuda, pojejte jabolko, hruško, korenček, skledo solate, jogurt z manj maščob in podobno.
- Poznamo navadne, jogurte z okusom vanilije, s koščki sadja ali z vmešanim sadjem, razvrščeni so od polmastnih do popolnoma nemastnih jogurtov, obstajajo celo različice s smetano.
- Namesto jogurtov z različnimi okusi kupite navadni jogurt in mu sami dodajte, kar želite.
- Mlečni izdelek, ki vsebuje daleč največ kalcija, je jogurt z živo kulturo, izdelan iz mleka krav, hranjenih s krmo brez vsebnosti hormonov in antibiotikov.
SAMOSTALNIK0+iz+SAMOSTALNIK2 - Zvrnite jogurt iz lončka na krožnik in ga prelijte z medom.
- Alternativi sladoledu, ki imata manj kalorij in sta bolj zdravi: skuta ali naravni jogurt iz hladilnika.
- Zajtrkujte črn kruh (4 dag) brez namaza, navadni jogurt iz posnetega mleka, namesto kruha lahko jogurtu dodate 4 velike žlice kosmičev brez dodatkov.
-
Jogurt iz polnomastnega mleka pomirja kožo, med vlaži, drobno zmleti mandlji pa nežno luščijo mrtve celice.
SAMOSTALNIK0+iz+SAMOSTALNIK2 - Za kosilo in večerjo pojejte po dve artičoki z omako iz jogurta, solato brez olja, okrog 10 dekagramov pustega mesa, pečenega na žaru, ribo, dve trdo kuhani jajci.
- Plasti končamo s krompirjem, solimo in popramo ter prelijemo s prelivom iz jogurta, jajc in zelišč.
- Za nedeljski zajtrk si privoščimo skodelico bele kave, mehko kuhano jajce in napitek iz jogurta, mandarininega in grenivkinega soka, žlice medu, malo vanilijevega sladkorja in čajno žlico naribanih mandljev.
- Ob indijski curryjevi omaki lahko namesto vina ali piva ponudite osvežilno pijačo iz jogurta.
- Maska iz jogurta tako zelo dobro zdravi rdečico in bolečine v primeru sončnih opeklin.
SAMOSTALNIK0+v+SAMOSTALNIK5 - Dokazal je, da bakterije v jogurtu blagodejno vplivajo na človekovo zdravje, ni pa še poznal probiotične vrste teh bakterij.
- Mlečne AB kulture v jogurtu inhibirajo rast slabih bakterij (patogenih) v želodcu in stimulirajo črevesni imunski sistem.
- Kalorična vrednost in vsebnost maščobe sta odvisni od odstotka maščob v jogurtu.
SAMOSTALNIK0+v+SAMOSTALNIK5 - Ponudba jogurtov v lončkih, plastični embalaži ali tetrapaku je v trgovinah pestra, cene pa se razlikujejo od trgovine do trgovine - Najbolje prodajajo to poletje jogurt Megamilk
- Pri tem smo se odločili za novost pri nas - za tekoči jogurt v plastenki.
SAMOSTALNIK0+za+SAMOSTALNIK4 - Vsak dan pojejte jogurt za malico.
- Pol skodelice normalno mastnega jogurta za zajtrk, zraven priporočamo pol grenivke.
kol-PRISLOV+SAMOSTALNIK2 - Da bi po jemanju antibiotikov lahko hitreje obnovili črevesno floro, bi morali pojesti zelo veliko jogurta, vemo pa, da nam je že en lonček dovolj.
- Ko otrok doseže starost šestih mesecev, jed obogatite tako, da ji primešate nekaj svežega jogurta.
Na vrh |
